Lauftechnik
Einer der Kernelemente eines Badminton-Spiels ist die Lauftechnik. Wer einmal völlig außer Atem einem starken Gegner schon nach dem ersten Ballwechseln gegenübersteht, während der Gegner selbst noch völlig entspannt ist, weiß wovon ich rede. Eine gute Lauftechnik führt nicht nur zu einer Kraft sparenden Spielweise, sondern erhöht auch ungemein die Effektivität des eigenen Spiels. So können auf der einen Seite die Ballwechsels erheblich länger sein (kraft-sparend), man erreicht die Bälle (überhaupt und auch besser) und hat eine bessere Möglichkeit Angriffe auszuführen. Um noch einen Schritt weiter zu gehen, bezeichne ich hier, neben der richtigen Schlagtechnik, die Lauftechnik als das A und O vom Badminton.